美肌の秘訣は腸から!?韓国女子が飲んでいる「乳酸菌サプリ」☆

美肌の秘訣は腸から!?韓国女子が飲んでいる「乳酸菌サプリ」☆
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体の内側からキレイに♪

https://www.instagram.com/p/B6Kya3dHqdk/

みなさん、1日にどのくらいの乳酸菌を摂取していますか?

腸を健康にさせることで肌の調子も免疫力もUP♪ダイエット効果も!?

腸に必要な「プロバイオティクス」とは・・・?

プロバイオティクスとは、善玉菌と悪玉菌の量のバランスを保つのに役立つ生菌

ヨーグルトやキムチなどの発酵食品に含まれているんです!

そこで今回は韓国女子が飲んでいる「乳酸菌サプリ」をご紹介します(^O^)

LACTO-FIT 생유산균 골드 (ラクトピット生乳酸菌ゴールド)

なんと1包当たり10億匹の乳酸菌が摂取できると話題のサプリなんです!!

毎日の食事で摂取しようとすると大変ですよね(>_<)

このラクトピットのサプリなら簡単に摂取できちゃいます♡

人と年齢によって腸内環境は異なりますよね・・・

自分の年齢に合ったものを選ぶこともできるんです♪

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