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体の内側からキレイに♪
みなさん、１日にどのくらいの乳酸菌を摂取していますか？
腸を健康にさせることで肌の調子も免疫力もUP♪ダイエット効果も！？
腸に必要な「プロバイオティクス」とは・・・？
プロバイオティクスとは、善玉菌と悪玉菌の量のバランスを保つのに役立つ生菌
ヨーグルトやキムチなどの発酵食品に含まれているんです！
そこで今回は韓国女子が飲んでいる「乳酸菌サプリ」をご紹介します(^O^)
LACTO-FIT 생유산균 골드 (ラクトピット生乳酸菌ゴールド)
なんと１包当たり１０億匹の乳酸菌が摂取できると話題のサプリなんです！！
毎日の食事で摂取しようとすると大変ですよね(>_<)
このラクトピットのサプリなら簡単に摂取できちゃいます♡
人と年齢によって腸内環境は異なりますよね・・・
自分の年齢に合ったものを選ぶこともできるんです♪
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