
体の内側からキレイに♪

みなさん、1日にどのくらいの乳酸菌を摂取していますか?
腸を健康にさせることで肌の調子も免疫力もUP♪ダイエット効果も!?
腸に必要な「プロバイオティクス」とは・・・?

プロバイオティクスとは、善玉菌と悪玉菌の量のバランスを保つのに役立つ生菌
ヨーグルトやキムチなどの発酵食品に含まれているんです!
そこで今回は韓国女子が飲んでいる「乳酸菌サプリ」をご紹介します(^O^)
LACTO-FIT 생유산균 골드 (ラクトピット生乳酸菌ゴールド)

なんと1包当たり10億匹の乳酸菌が摂取できると話題のサプリなんです!!
毎日の食事で摂取しようとすると大変ですよね(>_<)
このラクトピットのサプリなら簡単に摂取できちゃいます♡

人と年齢によって腸内環境は異なりますよね・・・
自分の年齢に合ったものを選ぶこともできるんです♪
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