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ダイエット中は避けたい高カロリー食材！
普段私たちが何気なく食べている美味しい物たち☆
美味しい食べ物って、その分高カロリーなんですよねㅠㅠ
「太るとわかっていても辞められない…(＞＜)」と言う方必見！！
今回は500kcal分の身近な食べ物の量を比べてみました♡
あまりの量の違いにびっくりしてしまいますよ^ ^
驚愕の500kcalの食材比較！
マヨネーズ 70g ＝ セロリ 3.4kg
ヤンニョムチキン 2ピース ＝ きゅうり 24本
フライドポテト Lサイズ(＋ケチャップ) 1個 ＝ メロン 2個半
クロワッサン 2個 ＝ アーモンド 90個
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