
ダイエット中は避けたい高カロリー食材!

普段私たちが何気なく食べている美味しい物たち☆
美味しい食べ物って、その分高カロリーなんですよねㅠㅠ
「太るとわかっていても辞められない…(><)」と言う方必見!!

今回は500kcal分の身近な食べ物の量を比べてみました♡
あまりの量の違いにびっくりしてしまいますよ^ ^
驚愕の500kcalの食材比較!

マヨネーズ 70g = セロリ 3.4kg

ヤンニョムチキン 2ピース = きゅうり 24本

フライドポテト Lサイズ(+ケチャップ) 1個 = メロン 2個半

クロワッサン 2個 = アーモンド 90個
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