おうち時間で小顔に!顔の歪みを改善してくれる韓国人直伝「美顔マッサージ」

おうち時間で小顔に!顔の歪みを改善してくれる韓国人直伝「美顔マッサージ」
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マッサージで顔のバランスを整えよう!

https://www.instagram.com/p/CAKQ9wuh16v/

ちょっとした癖で顔のバランスが非対称に…(>_<)!

でも矯正や手術をするにしても、お金や時間も必要ですよね。

そこで今回は、韓国人も実践している自分で簡単に美顔矯正ができるマッサージ法をご紹介します\^o^/

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顔が歪む原因とは!?

https://www.instagram.com/p/CAITiprjIvJ/

①片方だけで噛んだりする

②手に顎をのせる

③スマートフォンなどを傾けて見る

④横になるか、うつ伏せで寝る

⑤片足だけに重心を置いて立つ

⑥足を組む

⑦爪を噛む

こんなちょっとしたことで顔が歪む原因になるんです(>_<)!

みなさんも気をつけましょう♪

マッサージその①

https://www.instagram.com/p/CAITiprjIvJ/

耳の裏側からしっかり押し流しながら、鎖骨も押しマッサージする。

マッサージその②

https://www.instagram.com/p/CAITiprjIvJ/

口を開けると突き出る部分の頬骨から下の方に5回繰り返しマッサージする。

マッサージその③

https://www.instagram.com/p/CAITiprjIvJ/

口の端から鼻の近くまで押し上げた後、鼻の横をギュッと押すのを10回繰り返しマッサージする。

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