満腹感良し!味も良し!韓国カフェ気分が味わえる「スムージーダイエット」

満腹感良し!味も良し!韓国カフェ気分が味わえる「スムージーダイエット」
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夏にぴったり!韓国式ダイエット企画♡

https://www.instagram.com/p/B8kfSX0HWWH/

美味しくて、満腹感もあって簡単にできちゃう「スムージーダイエット」

置き換えダイエットとしていかがですか?♡

他にも嬉しい効果がたくさん!

https://www.instagram.com/p/B_gdP8npV29/

今回は、夏にぴったな「スムージーダイエットメニュー」を紹介していきます(^^)♪

パプリカヨーグルトスムージー

https://www.instagram.com/p/CASH5xHhs_4/

☆材料☆

パプリカ

プレーンヨーグルト

牛乳

はちみつ

☆効果☆

美白、成長促進、ストレス解消

マンゴースムージー

https://www.instagram.com/p/CASH5xHhs_4/

☆材料☆

マンゴー

牛乳

はちみつ

☆効果☆

体重減量、免疫強化、貧血予防

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