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夏にぴったり！韓国式ダイエット企画♡
美味しくて、満腹感もあって簡単にできちゃう「スムージーダイエット」
置き換えダイエットとしていかがですか？♡
他にも嬉しい効果がたくさん！
今回は、夏にぴったな「スムージーダイエットメニュー」を紹介していきます(^^)♪
パプリカヨーグルトスムージー
☆材料☆
パプリカ
プレーンヨーグルト
牛乳
氷
はちみつ
☆効果☆
美白、成長促進、ストレス解消
マンゴースムージー
☆材料☆
マンゴー
牛乳
はちみつ
氷
☆効果☆
体重減量、免疫強化、貧血予防
