これでニキビ肌とお別れ!韓国女子のニキビ肌を一瞬で改善する④つのヒミツ♡

これでニキビ肌とお別れ!韓国女子のニキビ肌を一瞬で改善する④つのヒミツ♡
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韓国女子のようなスベスベ肌への一歩♡

https://www.instagram.com/p/CDInlyeHHOD/

ニキビができた日は、何もやる気が無くなっちゃうほどショックですよね(+o+)

美容大国である韓国女子のニキビ肌改善法気になりませんか?

今回は、ニキビ肌を一瞬で改善する④つのヒミツを紹介していきます(^o^)丿

①高カロリー食品を避ける

https://www.instagram.com/p/CDJDyoGFQua/

美味しい食べ物ほど、カロリーが高いですよね・・・

小麦粉や砂糖がたっぷり入った食べ物は、皮脂が増える原因に!

甘い炭酸飲料なども、お肌のためを思って我慢!(>_<)

②ビタミンAを積極的に摂取

https://www.instagram.com/p/B3nzyu8DDws/

皮脂の分泌を減らし、皮膚細胞の再生に優れているビタミンA♡

にんじんやほうれん草のような野菜や、ワカメなどの海藻にたっぷり(^^)♪

③洗顔直後に水パック

https://www.instagram.com/p/B_E7P8LncOo/

クレンジング後は、化粧水をする前に肌へ水分補給♡

ミネラルウォーターや精製水をたっぷり含ませてコットンパック!

2分以内の短めパックだけで、ニキビ改善に(^o^)丿

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