間違った美容管理していない?韓国女子のような美肌になるために抑えておきたい⑤つの美容ポイント♡

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意外と間違われている美容管理法!

https://www.instagram.com/p/CC26FbHHyMt/

しっかり、美容管理していますか?

ネットなどに載っている美容管理法は、意外と違ったものもたくさん!

今回は、意外と間違えられている美容法を紹介していきます(^o^)丿

①水をたくさん飲むと良い

https://www.instagram.com/p/CDNW6BGH9W9/

最も適切な量は、1L~1.5L!

それ以上の量は、老廃物として排出されるけど排出量にも限界があります・・・

水分の摂りすぎは、浮腫みの原因になってしまうので摂取量を守りましょう♪

②ニキビ肌にはこまめな洗顔

https://www.instagram.com/p/CDtSOfKJanP/

1日2~3回の洗顔がベスト!

それ以上の洗顔は、乾燥の原因となりニキビ跡が残っちゃう可能性大(+o+)

また、過剰な保湿はニキビをさらにひどく悪化させてしまうので注意!

③長時間のクレンジング

https://www.instagram.com/p/CBAIHTYn0U4/

しっかり落とすことは大切だけれど、長時間のクレンジングは肌のトラブル原因に!

1分未満で、全て終わらせるのが理想(^^)♪

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