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韓国オンニから学ぶべき美容知識♪
一年を通して、一番乾燥が気になる季節がやって来ましたねㅜㅜ
大切なお肌を乾燥から守るには、乾燥する原因を知っておくのが大切☆
今回は、これからの季節に気を付けたい「肌を乾燥させる⑤つの習慣」を紹介していきます(^o^)丿
乾燥の原因①
【水分不足】
寒くなってくると、気温が暑い時に比べて水を飲まなくなりますよね！
体は、ずっと水分を排出しているので、こまめな水分摂取が必要♪
コーヒーは、余計に乾燥の原因になるので要注意！
乾燥の原因②
【パックをつけたまま就寝】
寝る前にパックして、そのまま寝ちゃったってことありませんか？
パックが乾いてくると、逆に肌の水分を奪っていってしまいます！
しっかり、推奨時間である15～20分を守ろう☆
乾燥の原因③
【お酒を頻繁に飲む】
冬は、忘年会に新年会とお酒を飲む機会がたくさん・・・
アルコールの利尿作用で、必要以上の量の水分が排出！
お酒の飲みすぎは、お肌の乾燥原因につながるので要注意☆
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