絶対に共感できちゃう?!韓国女子も良くしちゃう☆「ダイエット中の食事ルール」

絶対に共感できちゃう?!韓国女子も良くしちゃう☆「ダイエット中の食事ルール」
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韓国女子のダイエット事情♪

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女子の永遠のテーマ「ダイエット」

ダイエット中でなくても、食事の度にカロリーを気にしてしまいますよね・・・

今回は、韓国女子の「ダイエット中の食事ルール」を紹介していきます(^o^)丿

食事ルール①

https://bit.ly/39Nt8Gh

「ハンバーガーを食べる時は、ゼロコーラー」

ハンバーガーとコーラーは、必ずセット☆

ゼロコーラーで、できるだけ罪悪感から回避!

食事ルール②

https://bit.ly/2JFdBxu

「ピザの耳を残す」

炭水化物をできるだけカットㅎㅎㅎ

チーズインやソーセージインの耳だけは、例外♡

食事ルール③

https://bit.ly/3ovlDYQ

「焼肉の時は、タレをつけない」

糖質たっぷりで高カロリーな焼肉のたれ!

できるだけ、塩やワサビで食べるように心がけよう♪

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